COGMED
Treinamento de Memória Operacional
O mais inovador treinamento de memória operacional
Presente em mais de 20 países, o Cogmed agora também é aplicado no Brasil. Com ele, qualquer pessoa pode treinar e desenvolver a sua memória operacional por meio de exercícios cognitivos em apenas 5 semanas de treinamento.
É um método simples e com alto índice de efetividade: 80% das pessoas que fizeram o Cogmed tiveram alterações sensíveis em sua capacidade de concentração, foco, controle dos impulsos e diminuição do déficit de atenção.
O Cogmed foi desenvolvido por neurocientistas renomados e tem eficiência comprovada. Seu histórico apresenta resultados positivos, fortes e duradouros e estão descritos em pesquisas rigorosas, publicadas e divulgadas em importantes publicações científicas.
Por que ela é tão importante?
A memória operacional ou memória e trabalho é responsável por manter e organizar as informações, sejam elas recentes ou armazenadas há algum tempo, e permite que essas informações sejam utilizadas durante o raciocínio.
Por estar relacionada à capacidade de concentração e foco, ela é essencial para o aprendizado e outras habilidades fundamentais para o desenvolvimento nos estudos, no trabalho ou em atividades cotidianas.
Se você; seus alunos; pacientes; filhos; e ou funcionários apresentam alguma dificuldade em uma ou mais dessas situações, pode ser que tenha um déficit na sua memória operacional.
Para qual finalidade pode-se utilizar este treinamento?
Controle de atenção:
Ao ler um livro, é preciso lembrar do que já leu para entender o que ainda está lendo.
Lembrar Instruções:
Quando precisa lembrar de instruções como receitas ou caminhos enquanto executa a ação.
Organizar Informações:
Quando aprende um novo conteúdo e tem que integrar as novas informações ao conhecimento anterior.
Foco:
Quando precisa focar em uma tarefa ou algo que não é exatamente do seu interesse.
Raciocínio Complexo:
Quando faz um cálculo e precisa manter todas as partes de um número na memória ou durante aulas e palestras em que é preciso anotar pontos importantes do que é falado. O que um déficit na memória operacional pode causar? Dificuldade de atenção, concentração e foco. Dificuldade de aprendizagem. Problemas escolares.
Problemas de Relacionamentos
Apesar disso, o cérebro é mutável, e por estar em constante desenvolvimento, há como treinar e melhorar a capacidade dele ao longo da vida. Presente em mais de 20 países, o programa é realizado sob a supervisão e apoio de um tutor certificado que garante a qualidade do treinamento através da motivação do usuário.
Em 3 versões, o Cogmed atende as diferentes faixas etárias:
JM para crianças pré-escolares (a partir de 4 anos): contribui para o aumento da atenção e do foco para realizar atividades e seguir instruções.
RM para crianças e adolescentes: melhora a capacidade de leitura, resolução de problemas de matemática e compreensão de diálogos.
QM para jovens e adultos: auxilia em desafios que envolvem planejamento, organização, atenção, tomada de decisão e cumprimento de prazos.
Todas as versões são adaptativas tanto na intensidade quanto no nível de dificuldade. O que é fundamental para o sucesso do programa. Com muita flexibilidade e comodidade, o usuário define o cronograma de treinamento junto ao tutor Cogmed, bem como define o local de aplicação: casa, trabalho, etc. – sempre priorizando um local tranquilo.
É possível definir a intensidade do treinamento entre 3, 4 ou 5 vezes por semana e sua duração em 25, 35 ou 50 minutos por sessão. O período do treinamento é definido através da configuração personalizada pelo usuário e seu tutor.
Os ganhos nas funções relacionadas a memória operacional podem ser imediatos ou graduais.
Quais os principais benefícios do treinamento?
Melhora o raciocíonio complexo
Foco atencional
Controle da impulsividade
Capacidade de seguir instruções
Favorece a motivação
Autoconfiança
Concentração
Melhora na autoestima
Melhora no planejamento e organização
Atenção